RECONÉCTATE CONTIGO MISMA

Qué importante es volver a escuchar a nuestro “yo” interno. Recordar nuestras metas a largo plazo y reevaluar lo que verdaderamente nos hace felices. El ejercicio de hoy es para invitarte a volver a prestarle atención a tus verdaderas necesidades, reconectándote contigo misma.
 Para poder ser feliz, debes amarte. Haz una lista de las cosas buenas que tienes y quieres destacar, de todas las cualidades que te ayudan a sobreponerte frente a los obstáculos y pégala en un lugar visible, donde puedas repasarla cuando lo necesites.
 Una vez que tengas contigo misma una relación saludable vas a poder construirla también con los demás, basadas en el respeto, la confianza y le alegría que se transmite cuando uno está en paz. ¡Verás rápidamente los resultados en otras áreas de tu vida!

¡Aprende a escucharte y haz realidad tus verdaderos deseos!
Interior_Motivacion


Fuentes : Expertas Yanbal